Vinyasa
Deze les is een uitnodiging om via beweging en adem hier en nu thuis te komen in je lichaam. Elke maandag van 19u tot 20u (gentle) en elke dinsdag van 19u30 tot 20u30 (vinyasa).
Yin
Deze les is een uitnodiging om te vertragen en via verstilling dieper in contact te komen met je lichaam en je innerlijke beleving. Elke maandag van 20u15 tot 21u15 en elke donderdag van 20u tot 21u.
Buddhist Meditation & Mindful Awakening
Deze vroege ochtendles is een uitnodiging om de dag te beginnen in absolute stilte, liefdevolle aanwezigheid en met een open hart. Elke dinsdag van 7u tot 8u en elke zaterdag van 7u30 tot 8u30.
Community Yin
Deze yin les is een uitnodiging om te vertragen, te voelen en ruimte te maken in lichaam en geest. Elke dinsdag van 9u tot 10u.
Joyful Qigong
Gun jezelf een moment van rust, ademruimte en nieuwe energie. Elke woensdagochtend van 10u tot 11u in een lessenreeks van 8.
Community Vinyasa – All Levels
Deze vinyasa les is een uitnodiging om samen te bewegen, te ademen en tot rust te komen (uit het hoofd te zakken en in het lichaam aanwezig te zijn). Elke zaterdag van 9u tot 10u.
Yin/Yang
Deze les is een uitnodiging om beweging en verstilling met elkaar te verbinden en zo dieper thuis te komen in je lichaam en je innerlijke beleving. 2-wekelijks op zondag van 9u30 tot 10u30.
Overzicht vaste lessen
MA.
Vinyasa
19u tot 20u (gentle)
Yin
20u15 tot 21u15
DI.
Buddhist Meditation & Mindful Awakening
7u tot 8u
Community Yin
9u tot 10u
Vinyasa
19u30 tot 20u30 (vinyasa)
WO.
Joyful Qigong
Elke woensdag in een lessenreeks van 8
10u tot 11u
DO.
Yin
20u tot 21u
VR.
Geen lessen
ZA.
Buddhist Meditation & Mindful Awakening
7u30 tot 8u30
Community Vinyasa – All Levels
9u tot 10u
ZO.
Yin/Yang
2-wekelijks
9u30 tot 10u30